Po zakopiańskich przejściach zdrowotnych, wypadło na mnie pójście do lekarza pediatry na przegląd bliźniaków i ustalenie czy nadają się do użytku publicznego, czyli pójścia do przedszkola.
Przyjęła nas przemiła pani doktor Jolanta Lewandowska. Zjednoczone wspólnym dyplomem Akademii Medycznej zaczęłyśmy rozmawiać na różne tematy, dotyczące obyczajów dietetyczno-pielęgnacyjnych wobec dzieci. W trakcie rozmowy wspomniałam, że prowadzę blog skierowany do babć. Pani doktor bardzo się tym zainteresowała i powiedziała, że jesteśmy niezwykle istotnym ośrodkiem wpływu na rozwój i zdrowie dzieci i bardzo potrzeba nam, babciom odpowiedzialnego postępowania wobec wnucząt i trzeba nas cały czas uświadamiać.
Gdy zapytałam, jakie są najczęstsze tematy, które warto poruszyć, na pierwszym miejscu lekarka wymieniła temat…pojenia dzieci.
Zaczynając od końca, czyli od zalecenia – otóż poimy dzieci wyłącznie WODĄ.
Wg opinii pani doktor, szczególnie babcie są wyznawcami soczków, herbatek i napojów innych niż woda. Wszystkie napoje, które zawierają cukier, także owocowy (fruktoza) mają fatalny wpływ na zęby i sprzyjają rozwojowi próchnicy. Doświadczenie pani doktor pokazuje rosnący problem niszczenia delikatnego szkliwa ząbków mlecznych przez napoje słodzone. Cukier zawarty w napoju okleja ząbki i sprzyja rozwojowi bakterii próchniczych. Jest to szczególnie istotne do drugiego roku życia, kiedy dziecko otrzymuje płyny przez smoczek. Jak pani doktor powiedziała „ćmoktanie” słodzonego napoju jest zabójcze dla małych ząbków, powodując tzw. próchnicę butelkową. Podobnie jest z piciem przez słomkę, w późniejszy wieku. Drogie babcie, poimy zatem dziecko wodą, bez żadnych dodatków. Rozcieńczony sok, nawet malinowy babcinego wyrobu, to także nie woda!
Zapytałam, czy zatem soki są zakazane? Otóż nie są, natomiast mają spełniać rolę przekąski, a nie zaspakajać pragnienie. Najlepsze są świeże soki, wyciskane z owoców czy warzyw, niedosładzane sztucznie. Jeśli nie mamy możliwości wyciskania soku, to dobre są soki jednodniowe w buteleczkach szklanych. Dobre są też soki przeznaczone dla dzieci od dobrych firm, produkujących żywność dla dzieci. Pamiętajmy jednak, że sok jest zamiennikiem przekąski, a nie napojem gaszącym pragnienie.
To samo dotyczy dzieci starszych, gdzie napoje słodzone są jeszcze bardziej powszechne, z gazowanymi włącznie. Tutaj zasady obowiązują identyczne! Woda, woda, jeszcze raz woda! Nie poimy dziecka, ani siebie niczym innym, niż wodą. No nam jeszcze zostaje herbata i kawa, a w pewnym wieku, to już hulaj dusza, bo trzecim zębom próchnica nie grozi!
Kupując sok dla wnucząt, zawsze patrzmy na skład! Jeśli jest tam cukier, to niestety taki napój spada z listy zakupów mądrej babci.
Jeśli widzicie, że rodzice maluszka nie stosują się do tej zasady, to podsuńcie im ten wpis! Rola edukacyjna mądrej babci jest tu bardzo istotna.
Po sokach zamiast wody pod młotek poszły…lizaki, ale po historii z oklejaniem ząbków słodkim sokiem chyba nie muszę już nic pisać. Tak, wiem są lizaki z lekiem na gardło…no co ja mogę na to powiedzieć? Oceńcie same…
Mam nadzieję, że razem z panią doktor Lewandowską, krok po kroku, zmienimy całą babciną listę zakupów, nie tylko napojów!
PS. Bardzo dziękuję pani doktor za całościowy przegląd moich wnucząt w przemiłej atmosferze i mądre zalecenia!
