Przez żołądek
do serca

Wskazówki i przepisy, z którymi zaprosisz
zdrową kuchnię w swoje progi.

Partnerem serwisu
jest producent leku Acard

CO OZNACZA PRZEZ ŻOŁĄDEK DO SERCA

Geneza popularnego powiedzenia
i jego znaczenie dziś.

Gotowanie

Odcinek 1

Co oznacza przez żołądek do serca?

obejrzyj
Co oznacza przez żołądek do serca?
Piramida żywienia

PIRAMIDA ŻYWIENIA

Zasady prawidłowego odżywiania dla zdrowia.

dowiedz się więcej

PREZENT OD BABCI…

Najtrudniej chyba, w dzisiejszych czasach pod hasłem „wszystko już mamy”, wymyślić oryginalny prezent z okazji narodzin i w tym temacie proponuję kilka inspiracji dla dziadków.

dowiedz się więcej

Prezent od Babci

CO SPRZYJA
W DIECIE?

Dietetyk wyjaśnia, jakie
produkty wspomagają
nasz układ krążenia.

Gotowanie

Odcinek 2

Co sprzyja w diecie?

obejrzyj
Czego unikać w sercowej diecie
Gotowanie

Odcinek 3

Czego unikać w sercowej diecie

obejrzyj
Czego unikać w sercowej diecie

CZEGO UNIKAĆ
W SERCOWEJ
DIECIE

Produkty, z których dla dobra
serca lepiej zrezygnować.

KOLOROWA DIETA

Barwa produktu a jego właściwości
odżywcze - zdrowo i wesoło!

Gotowanie

Odcinek 4

Kolorowa dieta

obejrzyj
Kolorowa dieta
Gotowanie

Odcinek 5

Czerwona sałatka

obejrzyj
Czerwona sałatka

CZERWONA SAŁATKA

Smacznie, zdrowo, zaskakująco!
Moc żelaza, witamin
i antyoksydantów
w jednym daniu.

BIAŁA SAŁATKA

Gdy mowa o zdrowiu wchodzi ona
- cała na biało i z mnóstwem
dobrych składników.

Odcinek 6

Biała sałatka

obejrzyj
Biała sałatka

Odcinek 7

Zielona sałatka

obejrzyj
Zielona sałatka

ZIELONA SAŁATKA

Graj w zielone i poznaj
przepis na kolejne zdrowe danie.

KOLOROWA SAŁATKA

Bogactwo składników i witamin w jednej misce.

Odcinek 8

Kolorowa sałatka

obejrzyj
Kolorowa sałatka